gustavanestam

Gustav Anestam is a fashion photographer based in Sweden and Bangkok. [email protected] http://twitter.com/Anestam

Deff dag nummero 2

Frukost:
3 kiwis
1 yougurt
1 tablett omega 3
Taurin och Kalium.

Lunch:
Thai omelett med kykling inuti, torkad chili ovan samt rå gurka och morot.


Gymmet #1:
Axlar x 3 och 3 km sprint.

Mellanmål:
Banan, blå-bär och Cokies and Cream protin pulver. Smakar som CousCous

Middag:
Thai omelett med kykling inuti, torkad chili ovan samt rå gurka och morot.


Gymmet #2:
Mage och 1 mils powerwalk.

Mellanmål:
 Banan, blå-bär och Cokies and Cream protin pulver. Smakar som CousCous

Nu e klockan 22, dags att slagga, har mycket post produktion imorn.

Glad midsommar!!!